Qigong sind Übungen mit einfachen, fließenden Bewegungen, die Entspannung und Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper fördern. Durch die Entspannung werden Bewegung und Atmung harmonisiert, das Wohlbefinden gesteigert. Die 8 Brokate sind eine Übungsreihe des Qigong mit einfachen und klaren Formen. Aufwärmübungen und Sitzen in der Stille ergänzen den Kurs.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und ausreichend Trinken mitbringen.

Kursnr.: BN74401

Beginn: Di., 23.01.2024, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 7

Kursort: FBS,Raum2

Gebühr: 73,50 €